慢活？

雖然日前信誓旦旦想要為即將倒下的身體做出某些承諾，不過這些日子看來難度頗高。

於是我想像一個心理諮商人員，面對前來的神經緊繃的人說，你要喘口氣慢慢來，沒什麼比你的健康還要急的事。接著前來求助的人回答，我是消防隊員，或是我是急診醫師，面對火場面對分秒必爭的病人，你有慢慢來的這個選項嗎？

每個人的工作、環境、甚至每個人的天生的性格，加上這些面向的組合，都是獨一無二的。沒有人有權利說，我可以體會你的感受。沒有，不管你穿了我幾雙鞋，你都無法有我的感覺與想法。

沒有人希望自己生病，沒有人希望自己倒下去，我也不是蠢豬都沒想過你說的道理。我只希望你們別再用優越的姿態輔導我教育我糾正我。

君をのせて (cover) by 久石讓

君をのせて (cover) by 久石讓 by Kevin Lin

22歲的Ovation，變型到弦距已經很難彈高把位了。用iphone簡陋收音，隱約還能聽到窗外的車聲。但還是想趁它還能發出聲音，趁我的手指還能動時，紀錄下它的聲音。

Happy 6th birthday, Odyssey.

似乎從決定公司名字那刻，就注定了坎坷又漫長的旅程。

六年前的夏天，從自己的書房，開始了這一段沒有退路的奮戰。朋友說沒有一個工作值得拿命去換，我說我每分每秒都秉持著一生懸命的信念在我的工作，每天都要榨乾每一滴能量。

很累，但是是一種很確切的紮實的感受。

愛情

今天再次碰到這對老夫妻，刻意放慢腳步走在他們身後。老奶奶顯然身體不好，走一陣子就得停下歇腳，老爺爺就在旁等著，眼神溫柔地看著她。休息夠了，兩人都再自然不過地伸出手，一齊再出發。

愛情，不就該是這樣？

喉嚨痛

這是喉嚨好痛的意思...

Travel with sound

Travel with sound by Kevin Lin

紅燒牛肉麵

材料：
牛肉塊
白蘿蔔
紅蘿蔔
洋蔥
蔥薑蒜

作法：
1. 以牛油熱鍋，洋蔥、蒜仁、蔥段、薑片，以辣豆瓣醬及醬油炒香。
2. 加入牛肉塊，小火炒至表皮熟。
3. 加入水、滷味包煮20分鐘。
4. 撈起滷味包，濾掉辛香料，加入蘿蔔燉煮。
5. 重點在最後撒上生蔥花，口味立刻加分。